Olymam

بلاگ

مقالات و راهنماهای بارداری و اوایل مادری.

راهنمای جامع بارداری هفته‌به‌هفته: تقویم، چک‌لیست‌ها و آماده‌سازی (غیرپزشکی)
Guides
اگر بین «هفته‌های بارداری» گم شده‌اید و نمی‌دانید از امروز دقیقاً چه کارهایی را باید جلو ببرید، این راهنمای غیرپزشکی برای شماست: از محاسبه هفته بارداری و تاریخ احتمالی زایمان گرفته تا ساختن یک تقویم بارداری قابل اجرا، چک‌لیست‌های سه‌ماهه‌به‌سه‌ماهه، آماده‌سازی خانه و بیمارستان، و سوال‌هایی که بهتر است از پزشک/ماما بپرسید—همه در یک مسیر روشن و هفته‌به‌هفته.
Read →
مهم‌ترین پیشرفت‌های پزشکی در مراقبت بارداری در سال ۲۰۲۵: از سونوگرافیِ کمک‌گرفته از هوش مصنوعی تا بیومارکرهای پره‌اکلامپسی و پایش در منزل
Guides
در سال ۲۰۲۵، مراقبت‌های بارداری به‌طور قاطع به سمت دقت، شخصی‌سازی و دسترسی‌پذیری در دنیای واقعی حرکت کرد. اجماع بالینی ACOG در سال ۲۰۲۵ بر بازطراحی شیوه ارائه مراقبت‌های پیش از زایمان تأکید داشت—از جمله رسیدگی به نیازهای اجتماعیِ برآورده‌نشده، بازنگری در تعداد و فاصله ویزیت‌ها، و ادغام تله‌مدیسین و الگوهای جایگزین مراقبتی [1]. سونوگرافیِ کمک‌گرفته از هوش مصنوعی از مرز مهمی گذشت و از «امیدبخش» به «کاربردی» رسید؛ کارآزمایی تصادفی PROMETHEUS گزارش کرد که مدت اسکن کوتاه‌تر و بار شناختیِ سونوگرافر کمتر شده، بدون آن‌که عملکرد تشخیصی کاهش پیدا کند [2]. در موارد مشکوک به پره‌اکلامپسی، آزمایش بیومارکرهای آنژیوژنیک (نسبت sFlt-1/PlGF) با تکیه بر آستانه‌های بالینی که برای تریاژِ کوتاه‌مدتِ ریسک و هدایت مسیرهای مراقبتی استفاده می‌شوند، جایگاه عملیاتیِ محکم‌تری پیدا کرد [4][5]. شواهد امکان‌پذیریِ پایش مادر–جنین در منزل (CTG خانگی و سونوگرافی خانگی) نیز در ۲۰۲۵ تقویت شد و در یک گروه پرخطر، ثبت‌های قابل تفسیر بالینی و پذیرش بالا را نشان داد [6]. در دیابت بارداری، کارآزمایی GRACE نشان داد rt-CGM تولدهای LGA را کاهش می‌دهد، اما هم‌زمان یادآور شد که باید از اهداف قندیِ بیش از حد سخت‌گیرانه پرهیز کرد؛ چون ممکن است به افزایش ریسک SGA کمک کند [7]. در سطح جهانی، سازمان جهانی بهداشت (WHO) در ۵ اکتبر ۲۰۲۵ راهنمای یکپارچه خون‌ریزی پس از زایمان را منتشر کرد و بسته‌های پاسخ سریع مانند MOTIVE را ترویج داد [8][9]؛ همچنین در ۱۵ ژوئیه ۲۰۲۵ یک «کیت سازگاری دیجیتال» برای حمایت از خودپایش فشار خون در بارداری معرفی کرد [10]. این مقاله یک مرور مبتنی بر شواهد از این پیشرفت‌ها را با نقشه نیتِ کلمات کلیدی ۲۰۲۵ ترکیب می‌کند که نشان می‌دهد افراد باردار معمولاً چگونه جست‌وجو می‌کنند و از سؤال به تصمیم می‌رسند.
Read →